تبلیغات
چتری برای همه - روزی یک فنجان قهوه بنوشید
کاش همه بفهمیم

روزی یک فنجان قهوه بنوشید

شنبه 30 بهمن 1389 09:02 ب.ظ

نویسنده : جناحی در كویت
ارسال شده در: مطالب علمی ،

روزی یك فنجان قهوه بنوشید


متخصصین تغذیه می گویند روزی یک لیوان قهوه بنوشید زیرا مصرف قهوه ، شما را از بیماری هایی مانند ...

كارشناسان تغذیه تاكید كردند ، مصرف روزانه قهوه خطر ابتلا به دیابت ، سرطان و بیماری قلبی را كاهش می‌دهد

.

به گزارش ایسنا، این كارشناسان می‌گویند؛ مصرف روزانه یك فنجان قهوه مزایای زیادی برای سلامتی دارد

.

دكتر آلانا لوین، پزشك مراقبت‌های اولیه در پژوهش جدیدی روی مزایای مصرف قهوه برای بدن نشان داد كه این نوشیدنی خطر بروز بیماری قلبی و نیز افسردگی را كاهش می‌دهد

.

مطالعات همچنین نشان داده است كه قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مثل سرطان‌های روده، دهان و حلق را كاهش می‌دهد و سبب كاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی و پوسیدگی‌های دندانی می‌شود

.

دكتر لوین می‌گوید: هرچند محققان هنوز دقیقا مطمئن نیستند كه چه چیزی عامل این تاثیرات مفید قهوه است اما احتمال می‌دهند كه خواص آنتی اكسیدانی آن عامل اصلی باشد

.

 

محققان در مطالعات پیشین دریافته‌اند كه آنتی اكسیدان‌ها سبب كاهش التهاب و آسیب‌های سلولی می‌شوند. با این حال دكتر لوین تاكید كرد؛ افراد خاص مثل بیماران دیابتی، زنان باردار و افرادی كه مشكل خواب دارند باید مصرف قهوه را به یك یا دو فنجان در روز محدود كنند.
 



دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -